Лунный календарь питания

Рекомендуется вегетарианская диета. Избегайте горячей, пряной, жирной пищи. Крепкий чай, кофе или алкоголь не рекомендуется.

Организм приветствует очистку и освобождение от шлаков. Поэтому полезно провести однодневный пост или отдохнуть.

В эти дни вы можете составить список подходящей еды. Отслеживайте реакцию на пищу, которую вы едите.

Предпочитайте легкую пищу. Диета разрешена. Избегайте мяса и алкоголя.

Растущая Луна питает и накапливает энергию и силы, организует, призывает к отдыху. Ешьте разнообразные, свежие и здоровые продукты. Избегайте переедания, любая избыточная пища может привести к набору веса.

Допускается пряная еда и мясо. Вы можете использовать специи, такие как имбирь, перец чили, гвоздика, горчица.

Растущая Луна питает и накапливает энергию и силы, организует, призывает к отдыху. Ешьте разнообразные, свежие и здоровые продукты. Избегайте переедания, любая избыточная пища может привести к набору веса.

Предпочтительными являются нежные, насыщенные влагой продукты, такие как овощное рагу, салаты, отварные овощи. Седативный травяной чай может принести благоприятный эффект. Используйте мелиссу, ромашку и мяту. Сделайте тесто для выпечки хлеба.

Растущая Луна питает и накапливает энергию и силы, организует, призывает к отдыху. Ешьте разнообразные, свежие и здоровые продукты. Избегайте переедания, любая избыточная пища может привести к набору веса.

Хорошо есть молочные продукты. Поститься не рекомендуется.

Растущая Луна питает и накапливает энергию и силы, организует, призывает к отдыху. Ешьте разнообразные, свежие и здоровые продукты. Избегайте переедания, любая избыточная пища может привести к набору веса.

В этот день элементы воды активны, в основном заботятся о ваших почках. Пиво, много воды, молока или молочных продуктов может быть вредно.

Растущая Луна питает и накапливает энергию и силы, организует, призывает к отдыху. Ешьте разнообразные, свежие и здоровые продукты. Избегайте переедания, любая избыточная пища может привести к набору веса.

Основными продуктами, которые следует избегать в этот день, являются: мясо птицы, особенно куриное мясо и яйца. Ешьте больше фруктов — яблоки, финики, вишня, абрикос. Пейте вино и травяной чай (черный чай не рекомендуется).

Растущая Луна питает и накапливает энергию и силы, организует, призывает к отдыху. Ешьте разнообразные, свежие и здоровые продукты. Избегайте переедания, любая избыточная пища может привести к набору веса.