Театр, зеркало
Весь мир театр, и все мужчины и женщины просто актеры: у них есть свои выходы. И один человек в свое время играет много спектаклей. Цитата Шекспира — лучшая характеристика медитации на этот день.
Будьте внимательны и осведомлены о людях, с которыми вы общаетесь — они отражают вас. Вечером оставайтесь в одиночестве и старайтесь анализировать свои ощущения, модели поведения, отделите положительные эмоции от негатива, сделайте заметки.
Затем начните медитацию. Представьте, что восход солнца медленно приближается к горизонту, улыбнитесь новорожденным солнечным лучам. Они касаются вашего тела, наполняя его радостью. Посмотрите на себя перед собой, прокормите его энергией Солнца, наполнитесь солнечным светом.
Это ваш идеальный образ. Направьте этот свет на себя, заполнив свою ауру и все клетки вашего тела. Слейтесь с истинно собой. Оставайтесь в этом состоянии, пока не осознаете, что все ваши тела от физического до умственного наполнены и слиты в единую световую структуру.
В течение 18-го лунного дня активна чакра Чадхиштхана
